Zumba

Zumba mezcla el acondicionamiento físico, el entretenimiento y la cultura en una sensación de baile y acondicionamiento físico vigorizantes. Nuestras "fiestas de acondicionamiento físico" de Zumba® combinan música internacional con coreografías fáciles de seguir, para lograr un entrenamiento de todo el cuerpo y sentirse alegre y saludable.

Para quién es ideal esta disciplina?
Esta disciplina es para todos ya que no necesita ningún entrenamiento previo ni saber bailar.Cada clase de Zumba® esta diseñada para bailar, divertirnos y sudar!!

Cómo funciona?
El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba" Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? Sí. ¿Máxima diversión? También.

Beneficios
Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.


Así que ya sabes: ¡Anímate!
¡Zumba es fabuloso para la mente, el cuerpo y el alma!


Días y Horarios

Zumba

Día y horarios Master Instructor
Martes y jueves de 18:00 a 19:00 hs Carolina Getti
Sabados de 10:00 a 11:00 hs Carolina Getti